Hipnosis y regresiones
Entendiendo tu Mente: Consciente, Subconsciente e Inconsciente
Para comprender cómo funciona la hipnosis, es esencial conocer los diferentes niveles de nuestra mente:
Mente Consciente: Es la parte racional, la que analiza y toma decisiones basadas en la experiencia y el conocimiento. Es nuestra percepción activa de la realidad.
Mente Subconsciente: Almacena emociones y recuerdos, incluso aquellos reprimidos. Es donde se pueden programar patrones y donde residen experiencias pasadas que influyen en nuestro comportamiento.
Mente Inconsciente: Controla funciones automáticas del cuerpo (respiración, latidos) y alberga recuerdos y pensamientos reprimidos. Influye en comportamientos instintivos y patrones automáticos.
* Hipnosis:
Es un estado de atención focalizada, similar a un trance, donde la persona se vuelve más receptiva a sugestiones. No es estar dormido, sino profundamente despierto y concentrado. Es un ejercicio de imaginación guiada.
Mitos Derribados sobre la Hipnosis:
La hipnosis ha estado rodeada de mitos y conceptos erróneos durante mucho tiempo, a menudo alimentados por representaciones en películas y espectáculos.
Aquí te presento algunos de los mitos más comunes sobre la hipnosis, junto con la realidad detrás de ellos:
Mito 1: La hipnosis es un estado de inconsciencia.
Realidad: La hipnosis no es un estado de inconsciencia, sino un estado de concentración profunda y atención focalizada. La persona hipnotizada está consciente de lo que sucede a su alrededor, aunque su atención esté dirigida hacia adentro.
Mito 2: Bajo hipnosis, se pierde el control de uno mismo.
Realidad: La persona hipnotizada conserva el control sobre sus acciones y decisiones. No se puede obligar a nadie a hacer algo que vaya en contra de sus valores o principios.
Mito 3: El hipnotizador tiene poder absoluto sobre la persona hipnotizada.
Realidad: La hipnosis requiere la cooperación de la persona que se somete a ella. El hipnotizador actúa como guía, pero no tiene poder absoluto sobre la voluntad del sujeto.
Mito 4: La hipnosis es una forma de sueño.
Realidad: Aunque la relajación es común durante la hipnosis, no es un estado de sueño. La persona hipnotizada está alerta y receptiva a las sugestiones.
Mito 5: Solo las personas débiles de mente son hipnotizables.
Realidad: La capacidad de ser hipnotizado no está relacionada con la inteligencia o la fuerza de voluntad. La mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas en diferentes grados.
Mito 6: La hipnosis puede revelar secretos ocultos contra la voluntad de la persona.
Realidad: Aunque la hipnosis puede facilitar el acceso a recuerdos, la persona hipnotizada puede elegir qué información revelar y puede incluso mentir.
Mito 7: No se recuerda nada de lo que sucede durante la hipnosis.
Realidad: La mayoría de las personas recuerdan lo que sucede durante la hipnosis, aunque algunos detalles pueden ser difusos.
Mito 8: La hipnosis es peligrosa.
Realidad: El mayor riesgo es quedarse dormido.
Beneficios de la Hipnosis:
Ayuda a acceder y reprogramar el inconsciente.
Facilita la gestión de emociones y patrones de comportamiento.
Promueve la relajación y el bienestar.
* Regresiones:
Sanando el Pasado para Transformar el Presente
Te permiten revivir experiencias pasadas que pueden haber generado un impacto emocional significativo, desencadenando comportamientos y problemas actuales.
¿Por Qué Revivir el Pasado?
Revivir el trauma es esencial para desactivar las "memorias ancladas" en nuestro cuerpo, que son respuestas emocionales y físicas fijadas en el tiempo. Al reconectar con la emoción reprimida y liberarla, se promueve el bienestar físico y emocional.
Tipos de Regresiones:
Regresión al Vientre Materno:
Conecta con las emociones experimentadas durante la gestación y el nacimiento, momentos cruciales que pueden influir en nuestra vida actual.
Regresión a la Niñez:
Permite explorar emociones y experiencias desde la infancia hasta el presente, identificando patrones y bloqueos emocionales.
Regresión a Vidas Pasadas:
Conecta con emociones y experiencias de vidas anteriores, donde tu cuerpo era diferente, pero tu espíritu el mismo, ofreciendo una perspectiva más amplia de tu alma.
Beneficios de las Regresiones:
Ayuda a reprogramar el subconsciente.
Liberación de traumas y bloqueos emocionales.
Mejora del bienestar físico y emocional.
Comprensión profunda de patrones de comportamiento.
Sanación de heridas del pasado.
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